Lav motorikøvelser hjemme i stuen

Paula Martinez, fra Ludika-Center for Development, har lavet sin egen youtubekanal.

På kanalen lægger hun specialtilrettelagte motorikøvelser ud til sine klienter, så de kan træne midt i en coronatid. Men der er også to offentlige videoer i, der viser sjove og nemme øvelser for børn (og voksne), der kan laves hjemme i stuen. Du skal bare bruge en stak bøger,  en pakke karklude og lidt gulvplads.

Se dem her: Ludika Youtubechannel

Paula Martinez er  Gentofte Børnevenners fast tilknyttede motorik-ekspert. Hun står bl.a. for motorikkurser for personale ansat i vores medlemsinstitutioner og underviser i Leg og bevægelse for familier om søndagen i vores sal. Ved siden af har hun en række private kunder, heriblandt flere skoler.